Vad är en härdsmälta eller låsning hos ett barn?


Härdsmälta och straff
En av de viktigaste sakerna man bör inse är att en härdsmälta / vredesutbrott / låsning är när ett barn förlorar kontrollen på grund av känslomässiga reaktioner på miljöfaktorer. Dom kan inte undvika dem, enbart försöka minska skadorna. Att straffa ett explosivt barn för en härdsmälta är som att straffa någon för att svära när de träffar sin tumme med en hammare. 

Det kommer inte att föra något som helst bra med sig och kan bara leda till att öka avståndet mellan dig och ditt älskade barn.

Undvika härdsmältor
Det bästa du kan göra då det explosiva barnet är yngre är att träna dig själv att känna igen en härdsmälta innan det händer och vidta åtgärder för att undvika det.

Hemma finns det förutsägbara situationer som mer eller mindre kan förväntas utlösa härdsmältor, till exempel:

• badning
• läggdags
• övergångar mellan aktiviteter
• bilturer
• middags tid
• familjeaktiviteter som involverar syskon eller andra typer av gruppaktiviteter
• Att åka bort till andra
• att klä sig
• att få upp ur sängen
• interaktion med kamrater
• när mamma eller pappa pratar i telefon
• speltiden
• offentliga platser
• gäster i hemmet
• TV-tittande

Nu menar jag inte att man ska undvika att bada, sova, kliva upp osv. Jag syftar mer till att den typen av aktiviteter kan ge mer härdsmältor om barnet inte får följa sina egna rutiner och tvång.  Därav kan man vara extra lyhörd på vad barnet har för behov och "blunda" för vissa saker eller parera. Ta till exempel en middag där barnet absolut bara vill ha potatis. Då kan det vara bäst om man låter barnet få bara potatis och inte gör ngn stor grej av det.

Öka din toleransnivå. Är barnets behov genomförbart? Fundera på hur många gånger du säger, "Nej" Undvik slåss om små saker.

Tänk på ditt tonfall, vilka ordval du gör. Tyr reagerar starkt på hur du använder rösten och på ord som är definitiva som Nej, du måste, du ska osv. Byt ut de orden till ngt mindre starkt ordval.

Försöka hjälpa barnet ur härdsmältan
Försök avleda barnet. Jag brukar försöka prata om ngt helt annat. Kanske om ngt spännande, roligt eller bara ngt tokigt. Humor fungerar bra det också många gånger. Jag brukar säga till Tyr att när arga Tyr kommer så kommer också kittel handen. Att då på ett busigt och roligt vis börja kittla honom med ena handen kan distrahera honom ur låsningen ibland och få honom på ett glatt eller mer neutralt  humör igen.

Inga kommentarer:

Husdjur Blogglista.se Bloggar av mammor och gravida